"Puedes llorar porque se ha ido, o reír porque ha vivido. Puedes cerrar los ojos y rezar para que vuelva, o puedes abrirlos y ver todo lo que ha dejado. Tu corazón puede estar vacío porque no lo puedes ver, o puede estar lleno del amor que compartieron. Puedes llorar, cerrar tu mente, sentir el … Sigue leyendo Sobreviví al Coronavirus.

El otro día les preguntaba ¿qué los impulsó a ser parte de esta comunidad? quería saber qué nos conectaba para seguir promoviéndolo. En medio de sus respuestas recibí un mensaje que parecía pedir un consejo. Ella me contaba que había fracasado muchas veces en el amor, que trabajaba muy fuerte para sostener a su mamá e … Sigue leyendo Que el amor nos encuentre, no nosotros al él (o a ella)

¡Qué emoción me da estar aquí nuevamente! Aunque tenía varios meses sin ser constante en mi blog siento que nunca me fui de ustedes, pues de alguna manera estuvimos conectados ¿cierto? La rutina del dia a dia no me daba suficiente tiempo para sentarme a escribir. Yo encuentro la inspiración y las palabras cuando estoy … Sigue leyendo -Myself to yourself- Welcome back!

Ojalá pudiera registrar las veces que intento escribir la primera frase que borro una y otra vez y me digo, no, por ahí no quiero comenzar… así son los inicios, aunque confusos poco a poco vamos encontrando el camino.  Hoy les escribo desde un café, primera vez que lo hago desde un espacio con tanto … Sigue leyendo Reinventarnos {cerrando un ciclo, iniciando otro}

Desde hace unas semanas venía pensando en compartirles este tema que he estado poniendo en práctica. Puedo decir que funciona. Aprovechando algunos espacios de este lunes festivo pero laboral para mi, volví con esta poderosa píldora que espero que también sea de gran ayuda para ti. La vida se restaura y si nosotros también nos … Sigue leyendo Mindfulness ¿cómo tener mejores relaciones con uno mismo y lo demás?